Centro Médico Verdu

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Centro de Reconocimientos Médicos en Zaragoza

viernes, 19 de febrero de 2016

LA MIGRAÑA


En nuestra época nos enfrentamos a una vida llena de compromisos horarios , siempre pendientes del reloj.
Una de las consecuencias que conlleva este tipo de vida es el estrés que trae consigo uno de los problemas más presentes en nuestra sociedad actual , la migraña.

martes, 2 de febrero de 2016

ALCOHOL Y COCHE; ¿ BUENA COMBINACIÓN?




El biomio alcohol y coche siempre ha suscitado gran controversia a la hora de cuantificar la cantidad adecuada para pasar de la frase “yo controlo” a “ no me entero de nada”. La valoración de la disminución de nuestras capacidades ante el volante cuando hemos bebido tiene un carácter subjetivo y que no solemos valorar. Tienes que ser consciente de que cuando se conduce son necesarios todos los sentidos, y de que cuando se consume alcohol tus reflejos disminuyen, tu capacidad de reacción se reduce y no hay control en las distancias. También hay que recordar el exceso de confianza que muchos conductores tienen cuando beben y que les lleva a un uso irresponsable del coche pudiendo derivar en posibles accidentes que podrían haberse evitado.

Siempre se ha pensado que existen estrategias para evitar dar positivo en un control de alcoholemia sin embargo, está comprobado que no funcionan. Si que es verdad que hay factores que influyen en la tasa de alcoholemia que presentaría una persona ante cualquier control. Algunas de las variables importantes que hay que tener en cuenta son:
      1. El peso de la persona (ante un menor peso mayores posibilidades de que el acohol afecte más).
      2. La graduación de cada bebida y la cantidad ingerida.
      3. La alimentación previa al consumo (si se bebe en ayunas o después de comer pequeñas cantidades es más fácil que los efectos del alcohol sean más visibles).
      4. El sexo de la persona (por regla general ante la misma cantidad de alcohol ingerida y parecido peso las mujeres tienen niveles de alcohol más elevados).
      5. Los hábitos de consumo ( las personas que consumen alcohol habitualmente tienen mayor grado de tolerancia y no les afecta tanto como a quien no bebe casi nunca).
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La concienciación de la abstinencia de alcohol cuando se va a conducir es fundamental para la prevención de posibles accidentes. No solo puedes salir afectado tú sino que le puedes arruinar la vida a otra persona que decidió no beber.
Hay personas que no son capaces de controlar el consumo del alcohol y no saben como salir de su dependecia. Por ello tienen que saber que no están solos y que siempre puden pedir ayuda a un especialista para que le de las herramientas necesarias para dejar su adicción al alcohol. Para ello es necesario que comiencen por tomar conciencia de que dejar de beber alcohol no solo le beneficiaría a su salud sino que favoracería la prevención de posibles accidentes.