Los hay románticos, de amistad,
apasionados, de cortesia... los besos son fundamentales en nuestra
vida. No hace falta que sea un día especial para colmar de besos a
todas aquellas personas que sean importantes para nosotros. Pero ya
que hoy es el día internacional del beso queremos aprovechar para
recordar algunos de los beneficios que tiene para nuestra salud y
bienestar.
- Dar besos facilita la liberación de endorfinas que nos hace sentirnos bien y mejorar el estado de ánimo.Nos ayudan a combatir la depresión y la tristeza.
- Los besos apasionados nos pueden ayudar a quemar calorias. Un beso que dure más de 3 minutos te permite quemar un promedio de 12 calorias.
- Los besos benefician los lazos con las demás personas ya que al besar liberas oxitocita, una hormona que está asociada entre otras cosas con el cariño y el amor.
- Dar besos también puede favorecer la apariencia de la piel. Al besar utilizamos cerca de 30 músculos con cuyos movimientos ejecitamos partes de nuestro rostro, por ejemplo nos ayuda a evitar la aparición de las arrugas.
¡ LOS BESOS SON UNA FUENTE
DE SALUD Y BIENESTAR! ¡ CUALQUIER MOMENTO PUEDE SER BUENO PARA DAR
UN BESO! ¡ NO PIERDAS LA OPORTUNIDAD!
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